구기자 효능
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구기자 효능 10가지카테고리 없음 2025. 10. 15. 09:39
안녕하세요! 혹시 간 건강이나 눈 건강, 또는 불로장생의 비결에 관심이 많으신가요?오늘은 중국 진시황이 불로초로 찾았다고 전해지는 신비의 열매, **구기자(Goji Berry / Lycium chinense)**의 놀라운 효능에 대해 이야기하려 합니다. 구기자는 인삼, 하수오와 함께 동양의 3대 명약으로 꼽힐 만큼 전통적으로 귀한 약재로 사용되어 왔습니다.특히 베타인, 지아잔틴 등 강력한 항산화 성분을 비롯해 비타민 C, 아미노산 등 다양한 영양 성분을 농축하고 있어 간 기능 개선과 전신 활력 증진에 탁월한 효과를 발휘합니다. 지금부터 구기자의 10가지 주요 효능을 꼼꼼히 살펴보고, 건강을 위한 첫걸음을 함께 시작해 볼까요? 🍒 구기자 효능구기자는 열매, 잎, 뿌리(지골피) 모두 약재로 활용되지만, 일..